Tác động của sự lão hóa lên làn da của bạn

Tác động của sự lão hóa lên làn da của bạn

Làn da của chúng ta bị ảnh hưởng bởi rất nhiều yếu tố khi chúng ta già đi như: ánh nắng mặt trời, thời tiết khắc nghiệt và những thói quen xấu. Nhưng chúng ta có thể thực hiện các bước để giúp làn da của mình luôn mềm mại và tươi tắn.

Làn da của bạn sẽ phụ thuộc vào nhiều yếu tố khác nhau như thế nào: lối sống, chế độ ăn uống, di truyền và các thói quen cá nhân khác. Ví dụ, hút thuốc có thể tạo ra các gốc tự do, các phân tử oxy lành mạnh hiện đang hoạt động quá mức và không ổn định. Các gốc tự do làm tổn thương tế bào và dẫn đến những nếp nhăn sớm và một số tác hại khác.

Ngoài ra cũng có những lý do khác. Các yếu tố cơ bản góp phần làm da nhăn nheo và lốm đốm bao gồm lão hóa tự nhiên, tiếp xúc với ánh nắng mặt trời (lão hóa da do ánh sáng) và mất sự chống đỡ dưới da (mô mỡ giữa da và cơ bắp của bạn). Các nhân tố khác góp phần lão hóa da bao gồm căng thẳng, trọng lực, cử động khuôn mặt hàng ngày, béo phì và thậm chí cả tư thế ngủ.

Làn da thay đổi theo tuổi tác

Khi chúng ta già đi, những thay đổi này có thể xảy ra một cách tự nhiên:

  • Da trở nên thô hơn.
  • Da trở nên chùng xuống. Các mô liên kết bị mất elastin trong da và tuổi tác khiến da được giữ lỏng lẻo.
  • Da trở nên trong suốt hơn bởi sự mỏng đi của lớp biểu bì (lớp bề mặt của da).
  • Trở nên mỏng manh hơn. Điều này gây ra bởi lớp chân bì (lớp da dưới lớp biểu bì) trở nên phẳng ra.
  • Da dễ bị bầm tím hơn do thành mạch máu mỏng hơn.

Những thay đổi bên dưới làn da cũng trở nên rõ ràng khi chúng ta già đi, bao gồm:

  • Mất chất béo dưới da ở vùng má, thái dương, cằm, mũi và mắt có thể dẫn đến việc da lỏng lẻo, mắt trũng và lộ xương.
  • Mất xương, chủ yếu là xung quanh miệng và cằm. Triệu chứng có thể trở nên rõ ràng sau 60 tuổi và gây ra hiện tượng nếp nhăn quanh miệng.
  • Mất sụn ở mũi gây chảy đầu mũi và nổi gờ các cấu trúc xương mũi.

Mặt trời và làn da của bạn

Tiếp xúc với ánh sáng mặt trời là thủ phạm lớn nhất trong lão hóa da.

Theo thời gian, tia cực tím (UV) của mặt trời làm tổn thương một số sợi nhất định trên da gọi là elastin. Sự đứt gẫy của các sợi elastin khiến da bị chảy xệ, giãn và mất khả năng đàn hồi sau khi căng. Làn da cũng bị thâm tím, dễ chảy máu và mất nhiều thời gian hơn để chữa lành. Vì vậy ngay cả khi khi tổn thương do ánh nắng mặt trời còn chưa rõ ràng khi bạn còn trẻ thì cũng có thể xảy ra trong thời gian sau này.

Không gì có thể chống lại hoàn toàn tác hại của ánh nắng mặt trời, mặc dù đôi khi da có thể tự sửa chữa. Laser cũng có thể giúp đẩy lùi một số tổn thương da. Vì vậy, không bao giờ là quá muộn để bắt đầu bảo vệ bản thân khỏi ánh nắng và ung thư da. Bạn có thể trì hoãn những thay đổi liên quan đến lão hóa bằng cách tránh ánh nắng mặt trời, che chắn, đội mũ và đặc biệt tạo thói quen sử dụng kem chống nắng.

Còn sử dụng và lựa chọn kem chống nắng như thế nào thì chúng tôi đã có video và các bài viết hướng dẫn ngay dưới bài viết này các bạn tìm đọc nhé!

Sthay đổi khác của da

Các đường cử động trên khuôn mặt trở nên rõ hơn sau khi da bắt đầu mất tính đàn hồi (thường là khi mọi người đạt đến độ tuổi 30 và 40). Các đường rãnh có thể xuất hiện theo chiều ngang trên trán, theo chiều dọc trên vùng da phía trên gốc mũi (vùng ấn đường) hoặc đường cong nhỏ ở thái dương, trên má và xung quanh miệng.

Triệu chứng da khô và ngứa tương đối phổ biến trong giai đoạn sau của cuộc sống. Khoảng 85% người cao tuổi bị “ngứa mùa đông” vì không khí quá nóng trong nhà rất khô. Việc mất các tuyến dầu khi chúng ta già cũng có thể làm da khô hơn. Bất cứ điều gì làm khô da thêm (chẳng hạn như lạm dụng xà phòng hoặc tắm nước nóng) sẽ làm cho vấn đề trở nên tồi tệ hơn. Nếu da bạn rất khô và ngứa, hãy đi khám bác sĩ vì tình trạng này có thể ảnh hưởng đến giấc ngủ của bạn, gây khó chịu hoặc đó chính là triệu chứng của bệnh. Một số loại thuốc cũng khiến cho tình trạng ngứa trở nên tồi tệ hơn.

Những thói quen chưa tốt

Các nếp nhăn khi ngủ là kết quả của tư thế đầu ở trên gối và có thể trở nên rõ hơn sau khi da bắt đầu mất tính đàn hồi. Các nếp nhăn khi ngủ thường nằm ở phía bên trán, bắt đầu từ lông mày đến chân tóc gần thái dương cũng như ở giữa má. Nằm ngửa lúc ngủ có thể cải thiện các nếp nhăn khi ngủ này hoặc ngăn chúng trở nên tồi tệ hơn.

Những người hút thuốc có xu hướng có nhiều nếp nhăn hơn những người không hút thuốc ở cùng độ tuổi, nước da và tiền sử tiếp xúc với ánh nắng mặt trời.

*Vậy làm sao để có một làn da đẹp

Ngoài việc hạn chế các việc làm ảnh hưởng đến làn da của bạn kể trên thì việc thực hiện phẫu thuật căng da và sử dụng các loại laser trẻ hóa da là cần thiết để cải thiện làn da cũng như tình trạng da của bạn. Nhưng đặc biệt bạn cần phải sử dụng kem chống nắng sau thời gian điều trị làm đẹp da, điển hình là laser vì khi điều trị làm đẹp da thì da đang rất yếu và việc bảo vệ da là yếu tố rất quan trọng.

Thẩm Mỹ Thanh Tuyền đã được thành lập để phục vụ mọi người với phương châm "VẺ ĐẸP của bạn – NIỀM ĐAM MÊ của chúng tôi" hết lòng phục vụ khách hàng cùng Thạc Sĩ. Bác Sĩ Tuyền và ekip chuyên nghiệp, trang thiết bị hiện đại đã được Sở Y Tế kiểm định và cấp giấy phép hoạt động khám chữa bệnh.

Thẩm Mỹ Thanh Tuyền

- HCM: 247 đường 3 tháng 2, P. 10, Q. 10, TP.HCM

- An Giang: 1661 Trần Hưng Đạo, Long Xuyên

Hotline: 19000306

Messenger icon
Gửi tin nhắn qua Ứng dụng Messenger của bạn