Hướng diểu trị và chăm sóc để hết mụn

Show all

Hướng diểu trị và chăm sóc để hết mụn

huong-dan-cham-soc-va-dieu-tri

Hướng diểu trị và chăm sóc để hết mụn

  1. Tránh dùng mỹ phẩm hay make-up có chứa chất dầu chỉ dùng sản phẩm chăm sóc da trên nhãn có ghi “ oil-free”  vì thời tiết xứ ta nóng, da tiết mồ hôi nhiều –> nhờn–> mụn.
  2. Vệ sinh cá nhân thật tốt, tắm gội sạch, tóc búi gọn ra phía sau không lòa xòa vào mặt, khẩu trang y tế dùng 1 lần rồi vứt đi, thay bao gói nằm hoặc lót khăn sạch khi nằm ngủ.
  3. Rửa mặt nhiều lần /ngày và nhiều lượt/lần bằng nước muối (ấm) để trôi đi bụi bám, chất bẩn, thoáng lổ chân lông, da bớt nhờn. Nước không quá lạnh hoặc quá nóng.
  4. Không sử dụng xà bông hay sữa rửa mặt có tính tẩy mạnh, chất làm se da, không đắp mặt nạ, không cọ xát lên da khi rửa mặt. Nếu dùng sữa rửa mặt thì cho loại PH trung tính và phải rửa thật sạch tránh sữa rửa mặt lưu lại trên da.
  5. Không tự nặn mụn hay đi các mỹ viện nặn mụn vì sẽ dể bội nhiễm và để lại sẹo mụn nếu như nặn mụn không đúng cách và vô trùng không đúng.
  6. Bôi thuốc trị mụn sau khi đã rửa mặt sạch. nên mua ở tiệm thuốc tây uy tín BENZOYL PEROXIDE 5%, REESTINE A DIFERIN 0,1%. Nên bôi thuốc khi trang điểm.
  1. Chế độ ăn đầy đủ dưỡng chất Vitamin, kẽm, ăn trái cây, rau cải tránh táo bónTheo giáo sư FULTON trong thực phẩm có chứa nhiều Iodine ( cua biển, sò biển, tôm biển, cá biển…) làm gia tăng bài tiết các tuyến dầu, làm rộng lổ chân lông –> mọc mụn .
  1. Uống nhiều nước để duy trì cân bằng nội tiết tố trong cơ thể. Nước giúp giải độc, giảm tiết dầu, do đó hạn chế tình trạng tắc nghẽn ở các lỗ chân lông.
  1. Không thức khuya, không stress.
  • Sử dụng mỹ phẩm phải rõ nguồn gốc, không tin vào các quảng cáo của kem trị mụn, vì sẽ không có kem nào hiệu quả nếu không phối hợp việc chăm sóc điều trị cho mình và kiên nhẫn theo 1 bác sỹ điều trị.

 

Thẩm mỹ Thanh Tuyền

HCM: 247 đường 3/2, P.10, Q.10, TP.HCM

An Giang: 1661 Trần Hưng Đạo, P. Mỹ Phước, TP. Long Xuyên

Tổng đài tư vấn (24/7) : 1900.0049

Hotline : 0909.415.066

drtuyentran@gmail.com

thammythanhtuyen.vn